Wenn man erzählt das man in Selbstbestimmung und frei lebt, wird man oft mit großen Augen angeschaut und es fallen so Wortlaut wie, das ist ja wirklich beneidenswert so ein Leben.
Aber ist es das wirklich?
Die meisten Menschen wünschen sich ein selbstbestimmtes Leben. Ein Leben, in dem sie selbstbewusst Entscheidungen treffen, ohne sich vom Außen ablenken zu lassen. Selbstbestimmung ist ein wirkliches Powerword geworden, es hat viel Kraft aber wahrscheinlich für jeden eine unterschiedliche Bedeutung.
Im großen ganzen, kann man aber sicher sagen, es geht um die eigenmächtigen Entscheidungen und frei wählen zu könnend. Und dieses Recht hat wirklich jeder, die Frage ist nur wo man dabei ansetzt.
Wenn man Philosophisch an das Thema Selbstbestimmung ran gehen möchte, kann man nie aufhören es zu ergründen und so sollte es eigentlich auch in der Praxis sein. Es gibt für die Selbstbestimmung keine gültige Formel, keine Anleitung, keine vorgegebenen Punkte, die du abarbeiten kannst, um am Ende das Ziel zu erreichen, in voller Freiheit zu leben.
Selbstbestimmung oder ein selbst ermächtigtes Leben ist vor allem individuell, weil es so vielschichtig ist.
Ich unternehme trotzdem einmal den Versuch das Thema Selbstbestimmung aus meiner objektiven Sichtweise zu erklären.
Ich ergründe dieses Thema schon lang für mich, fast vier Jahre lebe ich nun allein in meinem Bus, bewege mich allein auf meinen Reisen und damit begegnet es mir an jeder Ecke. Aber auch schon vorher durfte ich in das Thema Selbstbestimmung reinwachsen.
Durch Verantwortung zur Selbstbestimmung
Ich bin davon überzeugt, dass die Grundpfeiler eines selbstbestimmten Lebens Selbstverantwortung und Verantwortung sind. Alles, was du tust, im Leben wird Konsequenzen haben, im positiven und auch im Negativen, sei also bereit dazu diese im vollen Umfang zu tragen. Selbstverantwortlich zu sein, für dich selber einzustehen ist ein wichtiger Schritt. Allerdings darf du die Verantwortung für dein Umfeld nicht vergessen. Leider ist das Wort Verantwortung oft negativ behaftet, warum es auch abschreckt, aber das sollte es nicht. Verantwortung zu übernehmen für sich selber, hat eine wunderbare Energie. Bedeutet aber natürlich auch, dass es nicht immer alles nur heiter und sonnig ist. Es fällt natürlich besonders leicht die positiven Momente und Gefühle anzunehmen, aber wie ist es eigentlich mit den Schatten Seiten?
Zum Beispiel auch die Verantwortung für deine schlechten Gefühle und Eigenschaften zu übernehmen. Die eigenen Schatten anzunehmen, damit meine ich die Ecken wo du ungern hinschaust. Auch das gehört dazu und diese wollen integrieren und angenommen werden und erst dann gehst du in die volle Selbstverantwortung.
Frage: Übernimmst du schon die Verantwortung für all deine Bereiche im Leben?
Verantwortung zu übernehmen und damit verantwortlich zu sein, ist für mich das Bindeglied zwischen Handlungen und deren Konsequenz. Die Haltung, die man draus einnimmt, ist entscheidend. Bist du verbunden mit dem Prozess, fühlst du dich auch verantwortlich für dich und allem drumherum und dies ist ein wirklich wichtiger Schritt. Schaffst du es, emphatisch und wohlwollend im Moment zu sein, mit dir, aber auch mit dem Außen, kannst du es schaffen selbstbestimmt und frei leben.
Was meine ich konkret damit?
Selbstbestimmung zu leben bedeutet nicht egoistisch durch die Welt zu gehen und den Außen zu vergessen. In erster Linie ist es natürlich wichtig für sich selber da zu sein, etwas, was viele Menschen nicht können und auch nicht gelernt haben. Wer also gut für sich selber sorgen kann, hat meist auch einen sehr sanften Umgang mit seiner Umwelt und anderen Lebewesen.
Aber eine Gute Nachricht schon jetzt, jeder, ausnahmslos jeder kann es lernen.
Es herrscht eine große Angst vor Verantwortung und das hat meist etwas damit zu tun, seine eigene Größe nicht anzunehmen. Sich selber als einzigartig und wahrhaftig anzuerkennen und damit dann auch ins außen zu gehen. Es wurde leider sehr vielen von uns beigebracht, lieber ruhig und unauffällig zu bleiben, lieber mit dem Strom zu schwimmen und auf gar keine Fälle aufzufallen. Kennst du auch noch so Sätze von früher wie: „Sei nicht so laut“ „sei artig“ „benimm dich“ ?
Das sind auf jeden Fall Sätze die nicht deine Entfaltung gefördert haben oder dir schon früher die Möglichkeit gegeben haben, dich frei und selbstbestimmt zu entwickeln. Aber auch an der Stelle sei zu erwähnen, der richtige Moment um es zu lernen, ist genau jetzt.
Vielleicht erinnerst du dich auch an einen Moment, wo du kurz vor einem Durchbruch standest, oder vor der Schwelle, deiner eigenen Größe zu entdecken und du dich aber einfach nicht getraut hast? Du dich selber manipuliert hast, um es nicht zu schaffen, ob durch eine Erkältung oder einen anderen Umstand? Tatsächlich verbirgt sich darin gern die Angst vor Verantwortung und somit auch die Angst davor in die Selbstverantwortung zu gehen.
Auch der Schritt zum Beispiel in dein eigenes ortsunabhängiges Business oder in dein Vanlife ist meist die Angst vor der Selbstverantwortung.
Bei dem Thema Selbstbestimmung kommen wir um das Thema Ehrlichkeit nicht drumherum.
Somit nun zum Kapitel 2
Selbstbestimmung und der Zusammenhang mit Ehrlichkeit
Bei dem Kapitel wünsch ich mir das du des schaffst mit einem offenen Ohr und Herzen zuzuhören. Da es für dich etwas verändern kann für die Zukunft.
Ich fange an mit einer Frage an dich. Nimm dir auch gern einen Moment Zeit diese zu beantworten.
Wie ehrlich bist du mit dir selber?
Ich stell mir gern diese Frage, wie ehrlich bin ich mit mir selber oder wo betrüge ich mich noch und mach mir etwas vor? Ich gebe zu, ich musste mich erstmal an diese Frage gewöhnen. Die ersten Versuche sie für mich zu beantworten verliefen nicht besonders erfolgreich, weil wer gesteht sich selber schon gern ein, dass er sich an der einen oder anderen Stelle gern auch mal selber verascht. Klar fühlt sich die Selbstverarschung im ersten Moment erstmal gut an, weil das Ziel ist, dass sie es dir leichte macht, aber langfristig ist das oft ein ziemlich beschissenes Gefühl. Aber da wir es so gewohnt sind und prinzipiell Menschen auch faul sind, wird dieses Verhaltensmuster auch nicht geändert.
Um Selbstbestimmung zu leben ist Ehrlichkeit bis in die kleinste Zelle ,der Schlüssel zu eigentlichen Freiheit. Wer ehrlich mit sich, seinen Gefühlen und seinem Wesen umgehen kann, wird wahre Freiheit erlangen. Wenn du den Weg in die Selbstbestimmung gehen möchtest, wirst du um diese innere Arbeit nicht drumherum kommen. Du wirst verstehen das es durchaus wichtig ist, sich selber kennenzulernen, sich selber anzunehmen und dadurch lieben zu lernen. Annehmen in den guten Zeiten fällt leicht, aber auch die Annahme der Trauer, der Cham, der Angst usw. ist in wichtiger Schritt in die Freiheit und in die Selbstbestimmung.
Wer seine Emotionen verstehen lernt, wer seine Gefühle lernt ehrlich einzuordnen, schafft es aus der Fremdbestimmung in die Selbstbestimmung und dies wird nur gehen durch Ehrlichkeit.
Was meine ich damit?
Dich wahrhaftig kennenzulernen, bewirkt vor allem, dass du anfängst zu verstehen, dass du alles in der Hand hast.
Am Beispiel der Angst: Wenn du für dich das große Rätsel der Angst gelöst bekommst, ist die Angst danach zwar nicht weg, aber du weißt mit ihr umzugehen. Du weißt sie zu integriert und genau das ist es, was du brauchst um frei zu sein. Ein selbst ermächtigtes Leben kannst du führen, auch wenn du Ängste und Sorgen hast.
Selbstbestimmt und frei zu sein bedeutet niemals Angstfrei- oder gar Sorgenfrei durch die Welt zu gehen. Du bleibst trotzdem ein Mensch mit all deinen wundervollen Emotionen. Aber nicht sie bestimmen dich oder dein Handeln, sondern du weißt sie zu nehmen und im Einklang mit deinen Bedürfnissen deinen ganz individuellen Weg zu gehen.
Somit ist mein Fazit, dass jeder das schaffen kann, unabhängig davon, wie viel Ängste und Sorgen du hast. Es braucht die Bereitschaft dafür die Verantwortung zu übernehmen, dich verstehen zu lernen und all das zu integrieren, was schon von Natur aus zu dir gehört.
Fazit
Ich sehe das potenzial in jedem der die ehrliche Absicht hat, etwas zu verändern und ich traue es auch uneingeschränkt jedem zu. Ich wünsche mir sehr das du auch diese Power in dir erkennst und anfängst deine Flügel auszubreiten. Sei behutsam und wohlwollend mit dir. Bleib stets sanft und geh den Weg in voller Freude und Liebe. Wenn du für dich diesen Weg nicht allein gehen möchtest, könnte mein neues Programm etwas für dich sein, was ich gerade entwickle.
Hast du Anregungen für mich oder möchtest du gern in ein Thema tiefer eintauchen? Schreib es mir gern in die Kommentare.
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