Wie ich dich begleiten kann:
Wenn der Kopf schon alles weiß, aber der Körper noch nicht mitkommt.
- Vielleicht kennst du das Gefühl, wenn sich dein Alltag wie eine einzige Dauerbelastung anfühlt und du innerlich ständig unter Strom stehst.
- Du kennst Ängste oder eine tiefe innere Unruhe und gerätst immer wieder in dieselben Verhaltensmuster, ohne zu verstehen, warum.
- Du hast deine Themen im Kopf schon tausendmal durchdacht, und trotzdem reagiert dein Körper in Stressmomenten wie auf Knopfdruck.
- Du bist anderen oft ein besserer Freund als dir selbst, und die Härte, mit der du dir begegnest, ist tief eingeprägt und schwer zu verändern.
Wenn Kopf und Körper noch nicht Hand in Hand gehen
Wenn der Kopf schon alles weiß, der Körper aber noch nicht nachkommt, dann liegt das an Erfahrungen, die tief in dir gespeichert sind. Der Verstand hat längst verstanden, und trotzdem laufen deine inneren Reaktionen noch in alten Bahnen.
Sich mit den eigenen Gefühlen und dem feinen Innenleben vertraut zu machen, ist oft der Schlüssel zu echter Verbundenheit, mit dir selbst und mit anderen. Genau an dieser Lücke setze ich an.
In meiner traumasensiblen Begleitung schaffen wir einen Raum, in dem Körper und Kopf wieder lernen, Hand in Hand zu gehen. Das ist meine Einladung an dich: raus aus dem reinen Analysieren, hinein in das Erleben, Fühlen und in eine Veränderung, die wirklich bleibt.
1:1 ONLINE
Meine Begleitung im digitalen Raum bietet dir die Möglichkeit, flexibel und ortsunabhängig an deinen Themen zu arbeiten. Deine vertraute Umgebung wird dabei zum stabilen Anker für dein Erleben.
1:1 VOR ORT
Für die persönliche Begegnung lade ich dich in einen ruhigen Praxisraum in Leipzig ein.
In einem geschützten Rahmen auf Augenhöhe widmen wir uns ganz behutsam deinen Anliegen und schaffen einen Raum, in dem du nicht funktionieren musst, sondern einfach sein darfst.
WORKSHOPS
In kleinen Gruppen schaffen wir gemeinsam Räume für heilsame Verbindung, zu sich selbst und zueinander. Gerade in einer Zeit, in der sich viele Menschen einsam fühlen, können diese gemeinsamen Erfahrungen etwas Kostbares sein.
Schreib mir hier gerne dein Anliegen und ich melde mich zeitnah bei dir zurück.
Weil sich mein Leben durch eine Trennung nach 18 Jahren Beziehung gerade massiv im Umbruch befindet / war ich auf der Suche nach Nähe, Geborgenheit und Zuneigung ohne Dating und Sexualisierung. Da ist das Angebot von Touch&Trust wie für mich gemacht. Ich wurde gehalten, gestreichelt und mit soviel Freundlichkeit beschenkt, dass ich jedes Mal für ein paar Tage richtig gut gelaunt war. Ein wichtiger Bestandteil war für mich auch, dass ich im gleichen Maße geben und nehmen konnte, so dass ich mit einem richtig guten Gewissen aus der Gruppe gehen konnte. Und als wenn das noch nicht genug wäre / die Art und Weise wie Karin den Raum und die Begegnungen gestaltet ist einzigartig wohltuend und liebevoll.
Ich bin ein sehr visueller Mensch und ausgerechnet das innere Sehen fällt mir schwer. Imaginationsreisen haben mich deshalb eher unter Druck gesetzt. Umso überraschter war ich, was in den Sitzungen mit Karin passiert ist: wunderschöne innere Räume, die sich öffneten, und Dialoge mit meinen inneren Anteilen, die klar und unvermittelt kamen. Ich war tief berührt.
Karins sanfter, spielerischer Ansatz hat mir geholfen, meine inneren Anteile kennenzulernen und neu zu gestalten. Ich habe mich aus einer emotionalen Abhängigkeit befreit und nehme mich selbst heute bewusster wahr. Ich fühle mich in der Lage, mit meinem inneren Team mein Leben zu meistern – mehr als ich erwartet hätte.
