Freiheit auf vier Rädern, gemeinsam gelebt.

2018 habe ich meine Wohnung aufgegeben und bin in meinen Van gezogen. Von dort aus ging die Fahrt nach Spanien. Aus diesem Schritt ist etwas viel Größeres entstanden: die Vanlove Girls, eine Gemeinschaft von über 8000 Frauen, die sich gegenseitig auf ihrem Weg unterstützen.

Hinter dem Projekt stand von Anfang an ein Gedanke, der mir bis heute wichtig ist. Die klassische Frauenrolle lässt oft wenig Raum dafür, aus gewohnten Strukturen auszubrechen. Viele Frauen trauen sich den Schritt in ein freies, selbstbestimmtes Leben nicht zu, weil Ängste im Weg stehen und die eigene Selbstwirksamkeit nie einen Platz zum Wachsen hatte.

Genau das durfte sich in den Vanlove Girls verändern. Wir haben uns gegenseitig Mut gemacht, denn geteilter Mut ist bei so einem Aufbruch oft der Schlüssel, um die eigenen Kräfte zu entdecken und den eigenen Weg zu gehen.

Mehr dazu liest du hier.

VanLove Girls Berg

Die unsichtbare Realität hinter den schönen Bildern

Auf unseren Treffen und in der Gemeinschaft der Vanlove Girls ging es schnell um weit mehr als nur um Autotechnik, Routen oder die schönste Aussicht. In den sicheren Räumen, die wir dort miteinander geschaffen haben, passierte etwas zutiefst Berührendes: So viele Frauen vertrauten mir ihre Lebensgeschichten an.

Was ich dort zu hören bekam, war oft erschütternd. Hinter dem Wunsch nach Freiheit und dem Ausbrechen aus dem Alltag verbargen sich oft schwere Erfahrungen, tiefe seelische Verletzungen und Erlebnisse, die diese Frauen mit sich trugen. In den Gesprächen standen oft dieselben quälenden Fragen im Raum, die sich die Frauen im Stillen stellten: Warum fühle ich mich im Van immer noch so schwer, obwohl ich doch jetzt frei bin? Warum holt mich meine Vergangenheit gerade jetzt ein, wo ich endlich alles hinter dir gelassen habe? Ich habe mir meinen Traum vom Vanlife erfüllt, aber warum kann ich mich trotzdem nicht richtig glücklich oder sicher fühlen? Kann ich vor meinen alten Erfahrungen und Verletzungen überhaupt weglaufen?

Schon damals spürte ich den dringenden Wunsch, diese Frauen auf einer tieferen Ebene zu unterstützen und ihnen beizustehen. Doch zu diesem Zeitpunkt fehlte mir noch das nötige Fundament, um sie so zu begleiten, wie sie es gebraucht hätten. Diese intensiven Begegnungen haben mich tief geprägt und den Grundstein für meinen heutigen Weg gelegt.

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VanLove Girls Fehmarn

Das seelische Gepäck reist mit

Der Aufbruch in ein Leben auf Rädern fühlt sich oft wie der ultimative Befreiungsschlag an. Du lässt den alten Ort, den alten Alltag und vielleicht auch Menschen hinter dir, die dir nicht gutgetan haben. Es ist die Hoffnung auf einen echten Neuanfang, bei dem alles leichter werden soll.

Doch die Realität auf der Straße zeigt schnell etwas anderes: Alles an seelischem Gepäck reist mit. Die alten Verletzungen, die gelernten Schutzreaktionen deines Nervensystems, die Ängste und die Einsamkeit steigen mit in den Van. Sie lassen sich nicht einfach am alten Wohnort zurücklassen, egal wie viele Kilometer du fährst. Oft brechen diese Themen in der Stille der Natur oder auf einsamen Stellplätzen erst richtig auf, weil der gewohnte Trubel des Alltags wegfällt. Das, was eigentlich Freiheit sein sollte, fühlt sich dann plötzlich eng und schwer an.

Diesem Thema widme ich einen eigenen Beitrag.

Dein seelisches Gepäck wiegt auf deiner Reise zu schwer? Hier erfährst du, wie wir diesen Ballast mit der neurosystemischen Integration® gemeinsam erleichtern können.

Deine Reise vom Außen nach Innen

Der Aufbruch und der Van

Am Anfang steht der sichtbare Schritt in die Veränderung. Du packst deine Sachen, schließt die Tür hinter deinem alten Leben und fährst los. In dieser Phase regiert die Vorfreude auf das Abenteuer und die Sehnsucht nach Weite. Es ist der Moment, in dem du die alten, engen Strukturen hinter dir lässt, um auf der Straße deine ganz persönliche Freiheit zu suchen.

Der ungeladene Beifahrer

Nach den ersten Kilometern schlägt die Realität auf den Stellplätzen ein. In der Stille der Natur oder in einsamen Nächten bemerkst du plötzlich, dass die alte Erschöpfung, die Einsamkeit oder unbestimmte Ängste mitreisen. Auf engem Raum im Van zeigen sich diese alten Schutzreaktionen deines Nervensystems, die dich früher bewahren wollten, dich aber heute blockieren. Hier beginnt das eintreffende Erkennen, dass das seelische Gepäck nicht einfach am Straßenrand zurückbleibt.

Die innere Heimat finden

In der tiefsten Phase der Reise verschiebt sich die Suche nach Ruhe. Du erfährst, dass kein Stellplatz der Welt dir den Frieden schenken kann, den du im Inneren vermisst. Wahre Freiheit beginnt, wenn dein Nervensystem lernt, sich im eigenen Körper wieder sicher zu fühlen. Erst wenn diese innere Sicherheit einkehrt, wird der Van zu einem echten Rückzugsort und du kommst endlich wirklich an.

Von der Bewegung der VanLove Girls zur Begleitung: Meine Arbeit heute

Aus den tiefen Begegnungen mit den VanLove Girls und den erschütternden Geschichten von damals ist mein heutiger Weg entstanden. Was mir damals an Werkzeugen fehlte, habe ich nun in einer zauberhaften Ausbildung gelernt. Als Coach für NI Neurosystemische Integration® ganzheitlich-integrative Traumaarbeit begleite ich Frauen dabei, genau diese Themen achtsam zu entlasten.

Heute weiß ich, dass wahre Freiheit nicht durch Kilometer auf dem Tacho entsteht, sondern durch Sicherheit im eigenen Nervensystem. Jedes Verhalten, jede Angst und jede Reaktion, die dich auf deiner Reise einholt, hat eine wertvolle Funktion. In meiner Arbeit schaffen wir einen sicheren Raum, in dem diese Aspekte gehört werden dürfen, damit dein Inneres genauso frei werden kann wie du es dir immer gewünscht hast.