Die verlorene Kunst der Berührung
Wir leben in einer Welt, die hochgradig vernetzt und zugleich berührungsarm ist. Berührung ist ein biologisches Grundbedürfnis, genau wie Atmen oder Essen. Doch gesellschaftlich haben wir Körperkontakt mit Bedingungen verknüpft, ihn bewertet und in Schubladen gesteckt. Wir haben verlernt, einfach nur zu berühren, um zu halten und gehalten zu werden. Weil Berührung so oft an Gegenleistungen, Absichten und Sexualisierung gekoppelt ist, bleibt der Körper im Alltag häufig im Dauerstress.
Wann durftest du das letzte Mal die Kraft einer absichtslosen Berührung erfahren? Eine Berührung, die rein gar nichts von dir will, sondern dir einfach nur Sicherheit und tiefe Geborgenheit schenkt?
Die neue Kultur der Nähe
Mit Touch&Trust schaffen wir genau diese Räume. Hier darfst du alte gesellschaftliche Prägungen behutsam verändern und dir die Freiheit zurückholen, anderen wieder absichtslos, sicher und von Herzen zu begegnen. Du brauchst dafür keine Vorerfahrung, es genügt deine Neugier.
Dieser Workshop ist für dich, wenn
- du dich nach Berührung sehnst, ohne dass daraus mehr werden soll.
- du im Alltag ständig funktionierst und selten einfach weich werden darfst.
- du herausfinden möchtest, wo dein klares Ja und dein klares Nein liegen.
- du erleben möchtest, wie du dich im Kontakt mit anderen selbst hältst.
Was an diesem Abend geschieht
Touch&Trust ist ein Forschungsraum, in dem du erleben darfst, wie sich Berührung anfühlt, wenn sie frei von Rollen, Erwartungen und Leistungsdruck ist. Drei Stunden lang widmen wir uns in einer kleinen Gruppe sanfter, absichtsloser Berührung, in deinem ganz eigenen Tempo. Das erforschen wir gemeinsam:
Grenzen und Wünsche
Wir erleben spielerisch, wie du deine innere Wahrheit findest und klar mitteilst: Was ist mein klares Ja? Was ist mein klares Nein? Wo verläuft meine Grenze?
Selbstregulation und innerer Anker
Du lernst, wie du dich im Kontakt selbst hältst und dein Nervensystem beruhigst. So darf eine innere Sicherheit wachsen, die du auch in deinen Alltag mitnehmen kannst.
Berührbar werden
Du darfst ausprobieren, Nähe in einem Raum von Klarheit und Ehrlichkeit zuzulassen und neue Erfahrungen jenseits alter Muster zu machen.
Mein Rahmen für dich
Der Workshop beruht auf den Prinzipien der Neurosystemischen Integration® und traumasensibler Körperarbeit. Alles geschieht freiwillig, und du entscheidest in jedem Moment selbst, was du mitmachen möchtest und was nicht. Nichts wird sexualisiert, und niemand erwartet etwas von dir. Es geht nicht um intensive Durchbrüche, sondern um Stabilität, die in deinem Tempo wachsen darf.
Das darfst du mitbringen
Wir machen es uns gemütlich. Bring gern mit, was du dafür brauchst:
- eine Decke
- dein Lieblingskissen
- ein Schaffell
- etwas zum Knabbern
Die nächsten Termine
Ich lade dich ein, Touch&Trust an einem Abend im November oder Dezember zu erleben. Jeder Abend dauert drei Stunden und findet in kleiner Runde statt, mit maximal 8 Teilnehmer*innen. Dein Beitrag liegt bei 39 € pro Person. Schau, welcher Termin sich für dich stimmig anfühlt.
Was Teilnehmer*innen erlebt haben
Worte von Menschen, die Touch&Trust schon erlebt haben.
Ein Raum für Begegnung und Berührung auf sanfte, achtsame Weise, liebevoll von Karin begleitet. Ich habe mich direkt sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt.
Sascha
Weil sich mein Leben durch eine Trennung nach 18 Jahren Beziehung gerade massiv im Umbruch befindet, war ich auf der Suche nach Nähe, Geborgenheit und Zuneigung ohne Dating und Sexualisierung. Da ist das Angebot von Touch&Trust wie für mich gemacht. Ich wurde gehalten, gestreichelt und mit so viel Freundlichkeit beschenkt, dass ich jedes Mal für ein paar Tage richtig gut gelaunt war. Ein wichtiger Bestandteil war für mich auch, dass ich im gleichen Maße geben und nehmen konnte, sodass ich mit einem richtig guten Gewissen aus der Gruppe gehen konnte.
David
Häufige Fragen
Ich freue mich auf dich
Ich bin Karin, Coach für Neurosystemische Integration®, und begleite Menschen seit 2018 behutsam in ganzheitlich integrativer Traumaarbeit. Wenn du vorab Fragen hast oder erst spüren möchtest, ob Touch&Trust zu dir passt, schreib mir gern oder vereinbare ein Kennenlerngespräch.
