Was bedeutet es eigentlich, das Nervensystem zu regulieren?
Das Nervensystem zu regulieren bedeutet nicht, dass wir ab jetzt [...]
Ersetzen diese Alltags-Impulse eine therapeutische Begleitung?
Diese Impulse dienen der präventiven Unterstützung, der sanften Selbstregulation und [...]
Muss ich Vorkenntnisse in der Traumabeit oder Körperwahrnehmung mitbringen?
Nein, du brauchst keinerlei Vorkenntnisse oder spirituelle Erfahrungen. Du darfst [...]
Wie laufen diese Impulse konkret ab und wie viel Zeit brauche ich dafür?
Die Impulse sind so gestaltet, dass sie sich vollkommen mühelos [...]
Was meinst du, wenn du von der Arbeit mit dem Nervensystem sprichst?
nser Nervensystem speichert all unsere Erfahrungen und reagiert im Alltag [...]
Was unterscheidet eine traumasensible Meditation von einer normalen Meditationsübung?
Klassische Meditationen fordern oft dazu auf, einfach stillzusitzen und alle [...]
Wie läuft die Arbeit mit Imaginationen und inneren Bildern ab?
Unser Nervensystem unterscheidet auf der Erlebnisebene kaum dazwischen, ob wir [...]
Was bedeuten „(hypno-)systemische Interventionen“?
Dieser Ansatz verbindet zwei wirksame Perspektiven. Das „Systemische“ bedeutet, dass [...]
Was genau ist „Anteilearbeit“ und wie hilft mir das im Alltag?
Wir alle kennen Sätze wie: „Ein Teil von mir sehnt [...]
Wie funktionieren „körperorientierte Interventionen“ in der Praxis?
Da Stress, Belastungen und alte Muster im autonomen Nervensystem und [...]
