nser Nervensystem speichert all unsere Erfahrungen und reagiert im Alltag oft ganz automatisch mit Mustern von Anspannung, Stress oder Rückzug. Wenn wir hier ansetzen, schauen wir ganz liebevoll darauf, wie dein Körper auf die Anforderungen des Lebens reagiert. Es geht darum, deinem System durch gezielte, feinfühlige Impulse zu signalisieren, dass es im Hier und Jetzt sicher ist, sodass tiefe Entlastung und echte Erholung auf körperlicher Ebene spürbar werden.