Gibt es Voraussetzungen für eine körperorientierte und neurosystemische Begleitung?

Nein. Es gibt keine Voraussetzungen oder Vorkenntnisse. Du darfst genau so kommen, wie du dich im Moment fühlst, mit all deiner Erschöpfung, deinen Zweifeln oder auch mit einer inneren Distanz zu deinen Gefühlen.

Du brauchst weder besonders feinfühlig noch geübt im Spüren zu sein.

Traumasensibel begleiten bedeutet für mich, das Tempo und die Methoden in jedem Moment an dein System und deine Grenzen anzupassen. So kann ein sicherer und druckfreier Raum für dich entstehen.